Você é workaholic?

Responda sim ou não a estas perguntas:

- Você trabalha mais de 40 horas por semana, normalmente?
- Você acha que trabalhar aos finais de semana é normal?
- Você costuma ficar esperando o seu vôo com o notebook ligado, e trabalhando?
- Você tem 2 ou mais celulares e fica desesperado quando um deles acaba a bateria?
- Você acha normal marcarem reuniões as 19 hs?
- Você acha normal receber ligações de seu chefe no sábado ou domingo, seja lá qual for a hora?
- Você acha que tirar férias é perda de tempo?
- Você fica impressionado quando vê seu filho já lendo e escrevendo e se pergunta: Quando isso começou a acontecer?
- Você fica arfando quando tem que subir mais de 2 lances de escada e percebe que precisa fazer uns exercícios?


Se você respondeu SIM a uma ou mais perguntas acima, provavelmente você se encaixa na categoria chamada workaholic.


Workaholic: é uma expressão americana que teve origem na palavra alcoholic (alcoólatra). Serve para designar uma pessoa viciada em trabalho. (Origem: Wikipédia)



Observo cada vez mais pessoas totalmente envolvidas com o trabalho, deixando de lado coisas importantes como saúde, esporte, família, amigos, etc.
As pessoas chegam ao cúmulo de marcarem almoço para fazer uma reunião de negócios. Ou ainda continuam a usar o notebook mesmo dentro do avião, achando que aqueles minutos vão fazer uma grande diferença na vida da pessoa.

O cidadão fica na fila da ponte aérea falando ao celular, vai para a sala de espera, liga o notebook e continua no celular. Entra no avião, desliga o celular mas continua com o notebook ligado. Mal o avião acabou de aterrisar, lá vai o louco ligar o celular e começar a ladainha de novo.

Estas pessoas que são viciadas em trabalho acabam prejudicando seriamente sua vida pessoal e de sua família. Isso é encarado hoje em dia como uma doença e pode chegar a causar depressão, entre outros problemas.
Pessoalmente, fico extremamente irritado quando marcam uma reunião para depois do horário do expediente e deixo bem claro, com palavras, que não posso (E não interessa porque não posso, simplesmente não posso). Não é certo. Se temos 8 horas por dia para resolvermos nossos problemas, temos que resolvê-los dentro das malditas 8 horas. Exceções são parte da brincadeira, mas precisamos estar atentos quando a exceção vira regra, pois normalmente não percebemos e a linha que separa a exceção da regra é muito tênue.

Volta e meia topamos com chefes que querem que nos dediquemos ao máximo. Não vejo nada de ruim nisso e até acho que temos que nos dedicar ao máximo... 8 HORAS POR DIA!!!!! Não 9, 10 ou 12.
Vai almoçar? Desligue o celular ou, simplesmente não atenda. Você está almoçando e a pessoa que está te ligando deve respeitar o seu horário de almoço e, o mais importante, você deve respeitar o seu horário de almoço. Já vi pessoas comendo ao celular. É horrível, no mínimo deselegante.

Você está passeando com a família no final de semana? Esqueça o celular e o email. O mundo não vai acabar se você se desligar só um pouco.

Quer sair no horário todo dia e ir para casa sem dor na consciência? Arrume um compromisso a noite, nem que seja com você mesmo. Se você não tem coragem (Sim, isso mesmo, coragem) de sair no horário que seu contrato de trabalho determinou, diga que você está fazendo um curso, que tem aula de esperanto, piano, balé ou o raio que o parta. Mas vá embora no horário.
Chegue em casa e dedique este tempo para você e sua família.

Se você viaja bastante, passa praticamente a semana toda fora de casa, use o final de semana integralmente para você e sua família. Nem que for para ficar em casa sem fazer nada, mas fique em casa. Esqueça a empresa, o celular, o email e os problemas.

Proponho, como exercício, o seguinte: Ao final do expediente de 8 horas, desligue o celular e vá para casa. Torne a ligar o celular somente quando chegar no escritório no dia seguinte. Faça isso por uma semana. Depois de uma semana você verá que vai estar bem mais leve e, o mais interessante, o mundo continua girando, a lua continua no mesmo lugar de sempre e sua empresa não ficou mais pobre pois você resolveu viver um pouco para você. Depois de um tempo esta sua semana pode se tornar um mês e, talvez, ser o seu jeito de viver...

Com certeza você será mais feliz. Eu garanto.

Paz a todos
MF